Mind-movement connection Reactive strength enhancement
念動一致：運動反應能力強化訓練
2023 Sep 20 念動一致
「念動一致 MIND-MOVEMENT CONNECTION」一詞的概念來自合作運動員所給的反饋，描述在運動時「腦中想到的動作，身體能做得出來」的概念。如果念動不一致，就是所謂的：慢一拍。
｜本課程是為了那些在運動場上總是感覺「慢一拍」的人設計的
運動的能力會隨著你越來越忙，呈現反向的下降趨勢，讓你在從事以前喜歡的運動時，漸漸出現「腦袋很有想法，身體沒有辦法」的狀況 我們把這些年來訓練運動員的實務經驗、以及實際改善後的案例、實際的訓練課表操作、課表設計的邏輯框架、以及一整套的訓練計畫，通通都放進課程中。
｜課程適合對象
對「改善在運動場上跑動時慢一拍的情況」這類體能特質的肌力體能訓練有興趣、且有運動經驗的朋友 PS.舉凡所有在陸地上進行的球類運動、持拍類運動、團體合作競技類運動，大多符合此體能特質。
-健身教練/體能教練/私人教練
-運動員/業餘運動員/職業運動員
-專項教練/技術教練
-運動愛好者
｜你將會學習到
1.實際課表的操作體驗
2.課表設計的邏輯框架
3.整季的體能增進計畫
｜課程時間與地點
地點：PRO SPACE
地址：台北市大安區復興南路一段62號2樓之1
時間：2025年 待定
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