想參加比基尼比賽的妳，在自己一個人訓練時，常常感到茫然嗎？
如果是，那妳可以加入Irene教練的備賽團班計畫
一週三次實體訓練，加上Posing指導教學（兩面、四面都有)
就是要幫助想要比賽，卻又不知從何開始的妳！
一起加入我們的團隊，讓我們一起為更好的自己努力吧！

The best way predict future is to create it 
預測未來的最好方式，就是自己去「創造」你想要的未來

【課程內容】

訓練時間：每週一、三、五 180:00-21:00
一週共三次實體訓練，此時段最多共四位學員一同訓練

每個人都會有自己的課表進度安排，學員間不互相衝突影響
課程內容包含動作指導、動作調整、Posing動作練習等比賽相關內容

比基尼備賽團班內容：

1.定期體態進度檢視、數據記錄
2.飲食建議、營養素建議
3.自主訓練課表
4.自主訓練、Posing練習錄影回饋
5. Irene教練的課後諮詢服務

【上課資訊】

上課地點：PRO SPACE（忠孝復興捷運站1號出口步行5分鐘）
地址：台北市大安區復興南路一段62號2樓之一
收費方式：12000/月，匯款為主，可提供載具或打統編

比基尼備賽團班-諮詢表單