⟪線上課⟫ 比基尼新手Posing攻略-讓妳一學就上台

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【近期研習課程】

念動一致：運動反應能力強化訓練
Mind-Movement Connection：Reactive Strength Training

這是一堂實務取向的課程，會分享我們在改善運動員「念動一致」這項體能特質上，訓練課表的設計邏輯。

【適合對象】：覺得自己在運動場上會「慢半拍」、「頓一拍」，且想改善這個狀況的人

【研習時間】

2024/09/22 週日  09:00-17:00 台中場 藍波健康體能
2024/11/02 週日 09:00-17:00 屏東場 閃電力量健身房

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